• The Happy30s puzzle

    يا تري يعني ايه سعادة؟ يا تري ازاي اوصلها؟هل السعادة زي الحظ كدة؟يعني ناس تبقي سعيدة و ناس لأ,علي حسب الظروف اللي اتحطوا فيها؟ ولا السعادة دي قراري أنا ؟ ممكن اخلقها مهما كانت ظروفي؟طب لو هي انا ممكن أخلقها ,يا تري ازاي أخلقها و أنا ظروفي ملخبطة و كل حاجة عندي بايظة و حاسة انه حياتي بقت ماسخة و ملهاش طعم؟دا أنا حتي بقيت مش لاقية نفسي,ولا عارفاهاو محتاجة افهمها و اتعرف عليها من أول و جديد.... أنا نفسي أعرف اتعامل مع اللي حواليا صح,نفسي أسكت الدوشة اللي في دماغي و أخرج كل المشاعر السلبية المتحكمة فيا.نفسي انا اللي اتحكم فالظروف مش الظروف هي اللي تتحكم فيا.نفسي أعيش العيشة اللي مخططاها لنفسي, مش اللي المجتمع

    فارضهاعليا.نفسي احس اني عايشة ,قلبي بيدق و يتنفس حرية.

    https://www.hayamsokar.com/blog/the-puzzle :للمزيد

  • Happy 30s seminar

    (A 4 stepguide to change from desperate ladies to happy,free,shining ladies)

    يا تري هعرف اعيش سعيدة وسط المسؤليات اللي عليا التحديات اللي بقابلها؟يا تري هعرف استرجع نفسي بعد ما ملامحها تاهت وسط زحمةالحياة؟يا تري هقدراتغير و اغير الحياة اللي المجتمع فرضها علياو اعيش الحياة اللي انا نفسي فيها؟يا تري هقدر اتحول من دور "المفعول بة" لدور"الفاعل"في حياتي؟يا تري هقدراحسن علاقتي بنفسي,يا تري هقدر احسن علاقتي باللي حواليا؟يا تري امتي هقدر أوقف الطاحونة اللي عايشة فيها و اعمل الحاجة اللي بحبها و بس حتي و انا زوجة و ام؟يا تري هقدر اسكت الدوشة اللي جواياو اعيش هادية و راضية و مبسوطة؟؟؟؟؟؟؟

    للمزيد:

    https://www.hayamsokar.com/blog/happy-30s-seminar

  • Testmonials

     

    .

  • MY STORY

     

     

    طفولتي

    ,طفولتي فالحقيقة مكنتش سعيدة اوي,لأني قضيتها بين اب و ام صارمين, جامدين , مبيعترفوش بالمشاعر و مدراس الراهبات . كنت فيها الطفلة اللي بتحب تحترم نفسها و متتهزقش فبتعمل كل اللي مطلوب منها باجادة تامة.بس من وانا صغيرة كدة عودت نفسي علي عادة اني مهما كان اللي بعمله لازم احبه.اي حاجة تحصلي او تبقي مفروضة عليا افضل ادور علي الحلو اللي فيها ايه و احبب نفسي فيها…

    ماما كانت محملاني المسؤلية و خاصة مسؤلية اخواتي.فاتولد عندي شعور بالمسؤلية من وانا صغيرة. و اتولد منها صفة القيادة . ازاي اخلي اخواتي ينفذوا كل اللي مطلوب منهم بحب و عن طيب خاطر.

    اكتر حاجة كنت بحب اعملها الرقص لدرجة كنت انا و اختي الصغيرة كنا بنألف رقصات و كنا مسمين نفسنا فرقة علي رضا.هههههه..​ كمان كنت بحب القراية جدا و خاصة الروايات عشان كنت بحب اسرح بخيالي مع نفسي.

    لما جبت مجموع فثانوية عامة طبعا مسألتش نفسي انا عايزة ايه ,رغم اني كان نفسي جدا ادرس بالية أو أدرس لغات ,بس شوفت اهلي عايزين ايه و دخلت صيدلة..

  • contact me

    gmail

    facebook

    twitter

  • The Blog

    Thoughts, musings, and ruminations.

    December 4, 2017
    December 15, 2017 · 2
    December 4, 2017
    All Posts
    ×